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产妇在月子期间要定期监测

产妇在产后的护理事项有以下几点：

一、前几天要适当的卧床休息，提供清淡容易消化的流食或者半流食；

二、要少吃多餐，不要暴饮暴食，天津月子中心，避免引起；

三、房间温度要保持适宜，避免着凉感冒；

四、如果身体状况恢复良好，要提前下地运动；

五、做好伤口护理工作，保持伤口干燥卫生。

建议

产妇在月子期间要定期监测产妇的身体症状，如果发现产妇有身体发热等不良症状，要及时采取正确的方式给产妇进行降温，在未排泄干净之前要及时更换卫生巾，内裤要经常清洗暴晒，同时要学会自我调节情绪。

坐月子是非常崇高而且有意义的事，后坐月子是宝妈恢复身体的重要阶段，那么要怎么坐月子呢?下面我们就来了解一下女人坐月子注意事项。  

一、女人坐月子注意事项 1.“月子”里产妇的会分泌物较多，每天应用温开水清洗部。勤换会阴垫并保持会清洁和干燥。 2.产后一周可以洗澡、洗头，天津月子中心哪家好，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起。6周后可以洗淋浴。 3.居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。

 二、坐月子饮食要注意什么 1.油汤好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。 2.红糖一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 3.产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。 

三、坐月子活动注意事项 1.产妇应避免劳动，天津月子中心多少钱，但是可以适量进行少量运动。产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。 2.产后一段时间不能做较粗重的活儿，如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患脱垂。 3.产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

一、准妈妈花粉过敏，不吃药也有妙招

对于花粉过敏的孕妈咪来说，在不吃药的情况下，需要做好全副！

当孕妈咪外出的时候，口罩、眼镜、帽子三件套必不可少。当然，孕妈咪也要根据天气情况和风力来决定是否外出。一般情况下，晴天风大，空气中的花粉就多，宜减少外出。如果非要外出，除了口罩、眼镜、帽子之外，尽量选择质地光滑的衣服，不容易沾上花粉。

当孕妈咪外出回到家时，时间要将身上的花粉都抖干净，同时，天津月子中心排名，以在室内使用空气净化器和加湿器，来减少室内的花粉飞散。当屋子里的湿度保持在50%-55%左右的时候，花粉粒子就会变重下落。

而对于孕妈咪自己来说，每天一定要保证8杯水。因为当体内水分不足时，呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，使得花粉等外来物质可以乘机穿透细胞，并引起过敏反应。

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